Regressie- en reïncarnatietherapie zijn vormen van psychotherapie waarin we met uiteenlopende emotionele, fysieke, mentale of spirituele problemen kunnen werken, Hierbij kun je denken aan angst, depressie, fysieke pijn of onverklaarbare gevoelens en/of klachten.
De gedachte achter de regressie- en reïncarnatietherapie is dat onverwerkte (soms traumatische) ervaringen de oorzaak kunnen zijn van onze problemen en klachten in het heden. Je huidige probleem is dus vaak een symptoom. Om te kunnen helen gaan we die oorspronkelijke ervaring herbeleven. Zo kan er fysieke en emotionele ontlading plaatsvinden en kom je tot inzicht hoe het probleem in de eerste plaats is ontstaan.
Er is een nuanceverschil tussen regressie- en reïncarnatietherapie. Reïncarnatietherapie gaat ervan uit dat herinneringen van vorige levens kunnen zijn opgeslagen in ons onderbewuste, hierdoor kan een probleem in het nu zijn oorsprong hebben uit een zogenaamd vorig leven. De werkwijze is hetzelfde. Je gaat terug in de tijd naar het precieze moment van het ontstaan van je klacht of probleem, wanneer die ook mag zijn.
En nee, je hoeft er niet in te geloven!
Het is niet nodig om te geloven in reïncarnatie om baat te hebben bij regressie- en reïncarnatietherapie. De ervaringen die tijdens een sessie naar boven komen, kunnen waardevolle inzichten bieden. Het is daarom belangrijk om deze ervaringen serieus te nemen, omdat ze kunnen helpen bij het begrijpen van patronen in je leven. De focus ligt hierbij niet alleen op het verleden, maar juist op hoe deze inzichten kunnen worden toegepast in het hier en nu.
Het doel van deze therapie is dat je beter in je vel komt te zitten en dat je een vrijer en gelukkiger leven leidt. Het is een proces dat verdiepend maar ook confronterend kan zijn. Je werkt aan die overtuigingen die je ervan weerhouden om je leven voluit te leven. Je gaat terug naar oude pijn, moeilijke verledens, sterke emoties én belemmerende overtuigingen. Ja, dat vergt moed!
Je moed wordt beloond. Door het verleden af te sluiten en te verwerken, laat je de ballast van pijn en belemmerende overtuigingen achter je en start jouw heling.
Je creëert hiermee een stevig fundament voor de toekomst.
Tijdens een regressiesessie begeleid ik je in een ontspannen toestand (trance) naar een specifiek moment in je verleden. Dit kan een moment zijn waaraan je een actieve herinnering hebt of een herinnering die is opgeslagen in je onderbewustzijn. Dit kan een moeilijke periode zijn, een eenmalige schokkende gebeurtenis (zoals een ongeluk) of zelfs een moment uit een vorig leven zijn.
Tijdens deze trance beleef je dat moment of die ervaring opnieuw. We blijven steeds in gesprek en zo onderzoeken we samen welke impact dit moment op jou heeft gehad. En op welke wijze je er nu nog steeds door beperkt wordt.
Trance is een diepe staat van ontspanning en concentratie waarbij je aandacht volledig is gericht op één specifiek moment. Het is een natuurlijke staat van zijn die je ook ervaart tijdens bijvoorbeeld dagdromen, mediteren of wanneer je helemaal opgaat in een goede film of boek.
Tijdens een trance verandert de activiteit in je hersenen. Je hersengolven gaan over van een snelle, waakzame staat naar een tragere, meer ontspannen frequentie. Hierdoor is het mogelijk om toegang te krijgen tot je onderbewustzijn. Dat deel van je geest waar alle ervaringen, herinneringen, emoties en overtuigingen zijn opgeslagen.
Stel je onderbewustzijn voor als een oude bibliotheek met alle informatie over jou. Hierin zitten niet alleen bewuste herinneringen, maar ook onbewuste ervaringen, die je bent vergeten. Bijvoorbeeld gebeurtenissen uit je vroege jeugd of zelfs vóór je geboorte.
In trance kun je ook oude, beperkende overtuigingen en gedragspatronen loslaten en blijvend vervangen door nieuwe, positieve overtuigingen.
Tijdens de trance blijf je bewust van mijn stem en de omgeving. Je bent je er altijd van bewust waar je bent en wat er om je heen gebeurt. Je hebt op elk moment de keuze om uit de trance te komen wanneer je dat wilt. Je behoudt te allen tijde de controle.
We starten jouw traject met een eerste consult. Dit gesprek waarin we samen op onderzoek uitgaan naar de oorsprong van jouw klacht is essentieel om een effectieve regressiesessie voor te bereiden. Vaak levert het eerste consult al waardevolle inzichten op.
Om een eerste indruk te krijgen van hoe jouw onderbewuste reageert kan het zo zijn dat we al tijdens het eerste consult een korte regressie-ervaring opstarten. Dit kan al een krachtige ervaring zijn en de weg vrijmaken voor volgende sessies.
De volgende afspraak is regressietherapie. We gaan samen op ontdekkingstocht in jouw onderbewuste. Je kunt tijdens de sessie lekker ontspannen zitten of liggen, helemaal zoals jij dat prettig vindt.
Regressietherapie is een krachtige therapie om snel tot de kern van je probleem te komen. Het aantal benodigde sessies hangt af van verschillende factoren, zoals bijvoorbeeld de complexiteit van je probleem en hoe gemakkelijk je toegang hebt tot je onderbewuste.
Een sessie duurt gemiddeld 2 tot 2,5 uur. Omdat elke sessie uniek is, raad ik aan om deze afspraak ruim in te plannen in jouw agenda. Zo kunnen we in alle rust werken aan jouw persoonlijke groei. Gun jezelf na de sessie nog even tijd om te reflecteren. Deze reflectietijd helpt je bij het verkrijgen van nieuwe inzichten. Dan kun je de tijdens de sessie opgedane inzichten verwerken. Jouw heling start!
De frequentie van de sessies stemmen we volledig op jouw persoonlijke situatie af. Of je nu elke twee weken of eens per maand komt, dat maakt voor het eindresultaat geen verschil.
Regressietherapie is een waardevolle tool voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en dieper inzicht in zichzelf. Het is een effectieve manier om weggestopte ervaringen weer in ons bewustzijn te brengen waar het gezien en geheeld kan worden.
Je kunt regressietherapie inzetten bij:
Wanneer is deze therapie minder geschikt?
Hoewel regressietherapie voor veel mensen een waardevolle tool is, bestaan er contra-indicaties, dit zijn situaties waarin deze vorm van therapie niet wordt aanbevolen. Dit is wanneer er o.a. sprake is van:
We stemmen altijd in onderling overleg af welke therapie voor jou passend is.
Aangesloten bij:
• Copyright © Alle rechten voorbehouden • KVK 51728117 • made with heart by Esther Wijga •
De inhoud op de website is van algemene informatieve aard, aan de informatie kunnen geen rechten worden ontleend
